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炎炎夏日易中暑？6种中药泡水喝轻松去火夏天防中暑你知道该怎么做吗

炎炎夏日，谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识，能减少中暑的危险。编辑推荐：中暑急救护理六点必知中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机

秋季宝宝养生保健小常识

秋天干燥，宝宝们也很容易上火，还由于的陡然变化，宝宝的身体不适应而生各种，因，的幼儿的保健非常的重要。秋高气爽的季节，温度气候宜人，各种瓜果梨桃也，是孩子喜欢的季节，这个季节不冷不热，很适宜长带着宝宝在户外活动，是秋气干

头部经常撞击真的会变傻！

反复受伤或致老年即便外部包围着刚性的颅骨，大脑依然是脆弱的组织，外伤会引起大脑内部的功能变化，如出血、神经元损伤和肿胀。研究表明，脑部反复受损对大脑的危害极大，它会增加人们患老年痴呆症的风险，并且让人们产生剧烈的、丧失记

春季养生吃什么壮阳韭菜大葱松子

健康、养生的生活方式一直是大家所关注的话题，春季马上就要到来了，男性们的养生方式也可以改变，想要要孩子的可以趁着这个时机行动起来，那怎么帮助男性壮阳呢？苹果绿天然养生专家说同意饮食的方式可以，下面为大家介绍春季养生吃什么

减肥成功第一步，要先知道这些事

　减肥是年轻人心中永久的话题。我们在网络上可以发现，与减肥有关的各种话题又被频繁搜索。毕竟，我们反对减肥，并且强调的是每天减肥。　那末，成功减肥的第一步是甚么？　减肥成功的第一步是知道一个永久的公式：热量消耗＞热量

冬季健康养生小常识有哪些

中对身体的调节是非常讲究的，属肾，为一年佳的进补时节。冬季要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来，来学习一些冬季小常识。冬季寒冷习惯关紧门窗，这样会得室二氧化碳过高，加上汗水分解物等，会污染室空气，人容易感觉头昏、疲劳、恶心等

芒种可以吃西瓜了

芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。这个时候有芒的作物，例如大麦、小麦等已经成熟，要抓紧时间收割。所以称之为“芒种”。芒种的应季水果主要有以下几种：1、西瓜西瓜性寒、味甘、无毒。主治消烦止渴、解暑热

中暑的预防小妙招怎样急救夏季中暑

一、夏季中暑的3大危害炎炎夏日如何防暑？中暑后又有哪些最坏的结果呢？中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素

头皮屑难以除去？你可以试试这些小妙招

大家都想拥有健康乌黑亮丽的秀发，但是总会有各种头发问题，如果大家再用错误的头发护理方式，只会加重头皮负担，滋生更多的头皮屑。头皮屑是很多人的烦恼，看着非常恶心又难以彻底根除。今天刚洗个头，第二天头皮屑又长出来了。下面小编

下雪天保健养生攻略

导读：如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害

常吃这物能延缓女性衰老

　衰老是每一个人都害怕的事情，尤其对于女性来说，衰老是一道恐怖的噩梦。想比于男性，同年龄的女性会看起来更为年龄大，这也造就了许多的女性对于保养的热衷，常吃这些食物能够有效的延缓衰老，＆ldquo；永葆青春＆rdquo；、

治疗疼痛肩膀酸痛怎么治疗

现代人每天工作将近8个小时，每天长时间的工作让我们的身体出现了各种各样的毛病，肩膀酸痛就是其中之一，那么应该如何治疗疼痛呢？今天就给大家详细讲讲这些知识。治疗疼痛肩膀酸痛怎么治疗现在的工作压力越来越大，使得白领们长时间的

会“记忆”的合金---镍

镍是第28号元素，原子量为58.69。人体内镍总量为6-19毫克。普通膳食时每天摄人量约0.2-0.5毫克。吸收的镍约60%从尿排出，24小时尿排出量约0.1-0.3毫克。其余经胆汁从肠道排出，每天约0.05-0.15毫

养生粥的做法夏季的养生粥

养生粥的种类有好多，在炎热的夏天，都会想找一碗可以解暑、驱病的养生粥，那么很多人都会问，对于一些爱美的女性，在夏天该喝什么粥呢？喝什么粥可以美白皮肤，气色红润呢？下面为你介绍几款很好的养生粥吧！肝与容颜肝主藏血，使气血平

广东医院为重症患者手写日记

在ICU（重症监护病房）接受治疗的病人更容易产生焦虑和恐惧。为了缓解危重病人及其家属对ICU的恐惧，广州医科大学第三附属医院重症内科最近提出了一种”爱”的方法：为病人写ICU日记，记录病人的诊疗过程和康复情况，个性化的叙

把它带进家门全家都得病

把它带进家门全家都得病1 松柏盆景在我们古代的山水画里，松柏的出现也是比较广泛的，松柏虽然漂亮，但是却不适合在摆放，因为松柏花木盆景散发出来的特有的芳香味道，特别容易引起人体的过敏反应，而且对人体的肠胃有一定的刺激性，如

立春养生从伸懒腰开始揭秘伸懒腰让人舒服的原因

伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观，但实际上，它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。下面跟随360常识网一起来看看吧。立春养生从伸懒腰开始立春节气，被很多人视为春天的开始。在春回大地之际，南京

夏季如何养肝护肝排毒肝病最怕的八种水果

含维生素B族的食品有:鸡蛋黄、牛奶、酸奶、动物的肝、肾、心、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品、酵母等。钙和锌等矿物质也不可少。含锌丰富的食品是贝类和软体类海鲜以及动物运动部位的瘦肉，黑芝麻、西瓜子、榛子和核桃等。

昨天是“小雪” 中医专家教你如何养生

小雪节气（11月22日）到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，人在里的时候就会紧闭门窗。其实，这对的身体很不利，这是小雪绝不能碰的禁忌中的一种。么，小雪不能碰的禁忌都有呢？小雪养生食物都有呢？山西省中院主任师胡

夏天如何减肥,在夏天如何减肥最健康

一、夏天减肥最有效方法1.减肥要有精神支柱，寻找一个同伴支持是必须。一个人单枪匹马的减肥总是不容易成功，因为气馁的时候没人打气，瘦下来的时候没人分享。所以给自己找一个同伴一起来减肥吧。每天互相了解对方的进度，这样你就不会

新型病毒防控指南来了，做好这件事可以远离疫情的伤害

　在疫情期间许多人都会有这样的疑问，那就是如何要防控新型冠状病毒？提到防控的措施，许多人的第一反应就是戴好口罩，那么戴好了口罩是不是就可以放心了？不会患上新型肺炎了呢？尤其是老人和孩子更是易感染的人群，那么孩子不愿意戴口

空调病白领一族五招防空调病攻略

白领长时间都呆在室内，稍不注意就很容易患上空调病。一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领，商场销售人员都容易得空调病，而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙，短袖衬衣，女士们还喜欢配

锌中毒的五大原因

锌中毒常与以下原因有关：1、空气、水源、食品被锌污染，可造成锌过量进人人体。2、临床误治，若大量口服、外用锌制剂或长期使用锌剂治疗，都可以引起锌中毒，临床表现为腹痛、呕吐、腹泻、消化道出血、厌食、倦怠、昏睡等。3、意外口

香酥鹌鹑的作用以及制作方法

炒外汇论坛原料炒外汇开户干净整洁鹌鹑4只。炒外汇论坛调味品炒外汇开户姜、葱、食用盐、白糖、香辛料、绍兴酒、生抽、植物油各适度。炒外汇论坛做法炒外汇开户1.鹌鹑清理，放进碗内，加上适当生抽、食用盐、绍兴酒、白糖、香辛料、姜

虾皮不能和什么一起吃

虾皮是美味营养的食物，其营养价值也是非常的高，不管是做汤，还是煮粥，都大大的提升了菜肴的鲜味和营养，但是需要注意，虾皮有着其特殊的习性，与某些食物一起吃，可能会发生一些不良反应，所以在食用时需要特别注意。下面就来了解一下

秋季吃什么食物去湿气

文章目录一、秋季吃什么食物去湿气二、秋季最有效的2个祛湿穴位三、秋季适合喝的祛湿茶秋季吃什么食物去湿气1、秋季吃什么食物去湿气1.1、薏米据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。有

晚上饥饿的原因，晚上饿了到底要不要吃夜宵（吃夜宵好不好）

到了晚上就饿的发慌，又怕睡前吃多了难以消化，或者吃了夜宵又不能早早入睡，或者减肥的人群，在减肥和饥饿之间艰难选择。都知道饿了就应该吃东西，因为饥饿是最基本的身体反应。但是在晚上这个时间点就很难抉择，晚上饿了到底要不要吃夜

紫苏子的功效与作用

今天给大家分析一下紫苏子的功效与作用，虽然是很平常的东西，但很多人不了解它的功效和作用。接下来就给大家详细讲解一下紫苏子的功效与作用。【出处】《药性论》【拼音名】Zǐ Sū Zǐ【别名】苏子（《本草经集注》），黑苏子（《

冬季完美护肤食品

立冬过后，气温开始下降，天气渐渐转冷，周围的空气干燥，这时候的皮肤也会干燥脱皮，所以冬季大部分女性都会选择滋润保湿的化妆品，保持皮肤的滋润是冬季女人的重要任务，在用好护肤品的前提下，内部调养也是非常重要的部分，下面就跟您

银耳冰糖水的作用

银耳冰糖水的作用1、银耳冰糖水的作用冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡,不仅是润燥滋阴的要品,还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味甘性寒,具有止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功效。适合人群:一

这五个不好的习惯会导致血糖值飙升

血压值通常是人们比较关心的一个数值很多人在平时经常对于血压值有着一定的监控，但是其实血糖值也是人身体内十分重要的一个指标，血糖值的高低其实和生活习惯是有着比较大的关系的，生活中下面这几种不好的生活习惯会导致血糖值升高。对

冬天里的白玫瑰

张爱玲眼中的白玫瑰是衣服上的白饭粒。我最近，也偶尔认识了一朵白玫瑰。姑娘二十七八岁，大学毕业，腰肢纤细，虽然有一点青春痘，还是看得出面容秀丽。她现在的几个大烦恼是这样的：第一，工作的事。她负责手机维修，是生产线上的维修工

仲春时节适合的两款春季蔬菜

仲春时节应该如何去养生的呢，其实养生的方式和方法有很多，只是大家都不知道应该如何去调理体质。食物不仅仅是可以补充人体所需的营养那么简单的呢，还可以有很好的保健的作用。仲春吃什么蔬菜比较好呢，下面的这些食材是不错的选择呢。

冬季养生饮品配方

鲜榨姜汁柠檬蜜.柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效.而姜汁能补虚,强筋骨及键胃,可治疗病后体弱及贫血.生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用.做法:1）先将姜及柠檬榨汁.2）将姜汁,柠檬汁及蜂蜜

怀孕初期吃鸽子肉流产了

可以吃！有的地方的老人说鸽子跟“搁子”谐音，会导致无法顺产或者推迟生产，也有的地方说跟“割子”谐音，吃了会导致流产，其实都只是地方上的迷信，我怀孕的时候吃了，还吃了不只一次，根本没影响，鸽子营养价值很高，不过比较热，注意

小孩斜视有可能引起歪脖子！斜视

”斜视”是指两眼球的视线无法同时落在目视的地方，而产生一眼看东西其另一眼看别处，若是这种情形是比较容易察觉的，但若是上下斜视就很不明显了，而且还会并发”弱视”，最好在六至七岁前进行治疗，越早治疗则治愈率越高。斜视可能导致

五个精子问题造就不育别让压力成不育症的帮凶

不育症指正常育龄夫妇婚后有正常性生活，在1年或更长时间，不避孕，也未生育，已婚夫妇发生不育者有15%，其中”男性不育症”的发病率占30%。生育的基本条件是具有正常的性功能和拥有能与卵子结合的正常精子。因此，”无”论是性器

脸上长痘痘怎么治疗

痤疮是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。多见于青年，男多于女

男人经常早泄是什么原因

生活中，”早泄”算是一种很常见的男性疾病，严重影响了男性的身体和心理健康，还导致家庭的不和谐让男性十分痛苦。大家都知道早泄是男性性功能障碍的一种，导致早泄的原因很复杂，每个早泄患者的患病原因都不相同，可是大多为精神性因素

冬天火锅香辣诱人,男人护“腺”提高警惕!

　专家讲述，随着冬季（冬季减肥吃什么好）气温的逐步下降，前列腺及其并发症也呈现出了高发的趋势。这和冬季气温低、不少男性在进行性活动时不注意局部保暖有关。另外，吃火锅、喝酒等也成为很多男性朋友的冬季饮食选择。但是，喝酒后可

七种运动让中老年人更健康

七种运动让中老年人更健康在美国杂志中，加拿大健身专家介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而

给宝宝选纸尿裤的4项原则

纸尿裤是宝宝贴身用品，对爱宝宝的妈妈来说，一定想要选择最好的纸尿裤。可市面上的纸尿裤品牌众多，该如何选择呢？其实，选择纸尿裤只要遵循以下几个原则，都能选到最适合自己孩子的一款纸尿裤。1.试用纸尿裤：在没有确定哪种纸尿裤适

警惕子宫肌瘤的五个症状

”子宫肌瘤”是女性生殖系统中常见的一种良性”肿瘤”，多见于30-50岁的妇女，其发生与雌激素过多和长期刺激（如与反复多次人流）等原因有关，大多数可以早期发现。因为月经、生育等的问题，所以子宫肌瘤是个比较特殊的器官是比较特

猪蹄灵芝汤——健脾和胃益气安神

很多的中药材都有着不同的养生的功效和作用的哦，比如说灵芝吧，灵芝的养生功效还是比较大的呢，可以起到很好的提高免疫力的作用，灵芝和猪蹄一起搭配的话可以有健脾胃补气血的作用，还可以有美容养颜的效果，来看看猪蹄灵芝汤的做法。营

虫草杏仁猪蹄：补肺益肾

做法猪肺250克切小块，放入沙中，加入冬虫夏草10克、苦杏仁10克，葱、姜、清汤、料酒、盐适量，烧开后用文火炖至猪肺熟烂，拣去葱、姜，加胡椒面、味精、香油即成。功效本药膳取其补肺益肾之功效，适用于肺结核、肺气肿、肺癌等症

平菇炒咸肉——补肾养血滋阴润肤好消化

说起肉食，人们都会有口水流出来，每个人都需要不同的营养，肉食可以补充蛋白质和氨基酸，而且还可以有养血滋润的作用，是很好消化的食物。咸肉也是肉食的一种，吃法也比较多，下面介绍平菇炒咸肉的做法。平菇炒咸肉方法/步骤1.将咸肉

金银花茶的功效夏天喝金银花茶有什么好处？

金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。如治疗风热感冒的银翘解毒片（丸），就是以金银花为主药的。与黄芩配伍制成的银黄片，可以治疗急性上呼

北苍术猪肝豆腐包——调整胃肠运动

许多的中药药材不仅药用价值非常的高了，营养价值也是很高的哦，并且许多的药材对于我们人体的养生和保健的功效也是非常的好的了，尤其是北苍术这种药材，不仅可以当药来服用，还可以制作美味的食物的哦，不仅可以帮助我们解馋，还能够帮

男人早泄怎么办治疗早泄的民间验方推荐

”早泄”该如何治疗呢？这是男性朋友们关心的一个话题。生活中有很多的早泄患者，这让男性朋友非常的苦恼。那么什么情况属于早泄呢？有哪些方法可以治疗早泄呢？性生活几分钟才算早泄？什么是早泄呢？专家介绍说，早泄是指男性阴茎在进入

阳痿早泄的症状要分清不同的人有不同的表现

”阳痿””早泄”的症状是什么？早泄对于我们来说是熟悉的，是指性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。阳痿是指在有性欲要

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